Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính.Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.Những người chân thật biết rằng khi thay đổi, họ không thể mất gì, thậm chí còn có thể học hỏi thêm.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.Ví dụ khi nhìn một nửa ly nước, bạn sẽ thấy "nửa ly có nước" thay vì "nửa ly không có nước", nghĩa là bạn nên tập trung vào cái bạn có và hài lòng với nó hơn là cảm thấy thất vọng về những gì bạn không có.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Thả lỏng vai và tay.
Việc lưu giữ trong ký ức về một nỗi bất hạnh hay những việc không giải quyết được của quá khứ thường gây ức chế và cản trở lối sống tích cực, hạnh phúc của chúng ta.
