Ý thức của bạn đã có thêm khả năng để phối hợp với sự đơn giản hóa cùng những đổi thay giúp tạo nên con đường dẫn đến nội tâm của bạn.Hãy kiểm tra bằng cách nhìn vào tên người gửi và tiêu đề của các lá thư đến trước khi đọc chi tiết chúng.Bạn có thể định sẵn độ tuổi cụ thể để làm việc này, chẳng hạn như bảy mươi.Hãy nới lỏng cách tính toán của mình để mang đến cho bản thân nhiều thời gian hơn.Chúng ta tập trung năng lượng và phát triển các kỹ năng tương ứng với nó.Vai trò của bạn trong các cuộc quấy rầy lớn đến mức nào? Bạn có thích tán gẫu không? Bạn có lo ngại rằng việc dựng nên ranh giới sẽ làm xúc phạm đến đồng nghiệp và bạn sẽ bị cho ra rìa không? Có phải là do công việc của bạn hoặc quá nhiều, hoặc quá nhàm chán nên bạn đã vô tình tiếp tay cho những cuộc quấy rầy không?Quả thật, sau nhiều năm nghiên cứu, Karen Kingston - một chuyên gia người Anh - đã đi đến kết luận gây hiếu kỳ này: Những người sống bừa bộn thường dễ bị thừa cân.Nó chỉ được tự do khi ta tống khứ những thứ ấy ra khỏi nhà mình.Và người bạn đời của bạn bảo: "Em nghĩ như thế là không được.Thái độ của người thắng cuộc: Hãy hỏi sếp của bạn (với thái độ bình tĩnh) nguyên nhân của việc này là gì.

Xem thêm Thu gọn