Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Cũng giống như thế, tâm hồn nắm giữ nền tảng nhân cách riêng của từng người và nhân cách này được biểu lộ qua hành động.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.Thời gian qua đi, điều này đẩy họ tới suy nghĩ rằng họ không xứng đáng được hưởng hạnh phúc hay yêu thương, rằng những phiền muộn và thống khổ là sự trừng phạt hợp lý mà họ gánh chịu.Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.
Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.
