Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức.Hãy tỏ lòng biết ơn đối với những người đã bỏ qua cho lỗi lầm của bạn.Đó có thể là một ngăn kéo, một chiếc kệ, một khay đựng hồ sơ, một chiếc hộp, một hộp đựng bút và các thứ linh tinh khác.Và giờ thì nó đến tay bạn.Đừng dồn mọi sự quan tâm của bạn vào những thứ mà bạn có thể mua bằng tiền."Hãy cho tôi một ít thời gian để cân nhắc".Nếu cả hai có một tiếng đồng hồ khi đối thoại, vậy thì mỗi người nên nói trong vòng mười lăm phút.Một khi "sợi chỉ ma thuật" giữ chân bạn với ti-vi đã bị đứt thì bạn sẽ dễ dàng nhận ra bộ phim ấy chẳng hề đáng xem chút nào.Csikszentmihalyi gọi trạng thái này là "dòng chảy": khi quá đắm mình vào một hoạt động nào đó, mọi thứ xung quanh dường như chẳng còn quan trọng với ta nữa - tựa như trẻ nhỏ hết mình trong một trò chơi gay cấn vậy.Nếu người đó thật sự giỏi thì bạn sẽ được lợi khi làm việc chung với họ.

Xem thêm Thu gọn