Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Tôi cảm nhận mình đang thở.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Căn bệnh lớn nhất của ý thức loài người là chỉ hướng ra bên ngoài như một phương tiện mưu cầu hạnh phúc mà quên đi sự tự kiểm nghiệm những giá trị và quan điểm cá nhân, ai cũng chỉ mong chờ điều tốt nhất từ bên ngoài, như một sự may mắn.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều.Có vậy, chúng ta mới có thể sử dụng những phẩm chất tích cực để thể hiện những "vai diễn" mà không đánh mất bản chất thật sự của mình.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.
"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.
