Giải trừ sự đồng hóa với cái quầng chứa nhóm đau khổ là đem sự hiện trú vào nỗi đau khổ, và do đó chuyển hóa nó.Từng khoảnh khắc trôi qua, hãy chết đi đối với quá khứ.Đó là động tác co mình lại theo bản năng trước mối nguy hiểm, chứ không phải là tình hình phản ảnh tâm lý sợ hãi mà chúng ta nói ở đây.Nhưng phải chăng đó là thay đổi thực sự?Nhưng nếu dùng sai, nó sẽ có tính hủy hoại rất đáng kể.Nó chính là quá khứ sống động bên trong bạn, và nếu bạn đồng hóa với nò, bạn đồng hòa với quá khứ.Ngay khi thấu hiểu điều này bạn không còn phẫn hận nữa.“Đừng tự dối mình nữa.Trong bất cứ trường hợp nào, bản thân các lời lẽ đều không quan trọng.Tranh cãi hàm ngụ đồng hóa với tâm trí và với một quan điểm nào đó, cũng như sự phản kháng và phản ứng chống lại quan điểm của người khác.
