Ý nghĩ hay cảm xúc đó luôn luôn muốn lôi kéo tất cả sự chú tâm của bạn.Đó chính là bản chất chân thực của mình.Khi nào có sự yên tĩnh ở chung quanh, bạn hãy lắng yên để nghe sự yên tĩnh đó.Bạn trở nên hoà điệu với một tâm thức cao hơn.Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.Ngay cả khi sự trách móc là hoàn toàn “xác đáng”, bạn vẫn tạo ra một xác minh cho chính mình như là một ngục tù mà những thanh xà lim được làm nên bởi những ý nghĩ lưu chuyển ở trong đầu bạn.Tuy nhiên, trong vài trường hợp, im lặng nhưng không hề phản kháng là điều nên làm đẻ giúp cho tình trạng căng thẳng được lắng yên lại và sau đó, vấn đề của bạn sẽ có nhiều cơ may được hoà giải.Tình yêu chân chính không hề ham muốn hay sợ hãi bất kỳ một cái gì.Đa số mọi người ai cũng bị chi phối bởi lòng tham đắm và sợ hãi.Đó là lối viết ngắn gọn như kinh văn (sutra) thời xưa ở Ấn độ.

Xem thêm Thu gọn