Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Hãy gieo hạt giống này.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.

Xem thêm Thu gọn