Trong khi đó, nếu có tài xế, bạn có thể nhờ anh ta đi mua hàng ở những siêu thị xa hơn.Nếu thú nhận điều đó với một người khác, hẳn người đó đã không thấy xấu hổ như thế.Trong những giai đoạn căng thẳng và khủng hoảng, tôi bảo vệ bản thân bằng cách tỏ ra thật bình tĩnh hTuy nhiên, đừng dành ngăn kéo lớn cho việc này đồng thời hãy cân nhắc trong việc sử dụng nó và thường xuyên dọn dẹp.Hãy đảm bảo rằng bạn giữ được cân bằng giữa "cho" và "nhận".Sau một tiếng, hãy gọi lại và nói "Không" thật lịch sự mà không biện hộ gì thêm.Hãy khen tặng một cách chân thành.Tuy nhiên, ông đề nghị thay thế từ "tiết kiệm" bằng một cách diễn đạt khác: "trả cho bản thân mình".Khi đó, hãy quay vào phòng và tắt ti-vi đi.000 đô-la còn lại trong khi chiếc xe đã không còn.
Phương pháp 1: Hãy rèn luyện bản thân bằng những thử thách lành mạnh.
