Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Tâm trí tôi lắng dịu.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Những suy nghĩ rơi vãi, không được kiểm soát như một chiếc xe đang phóng nhanh, nếu không kịp đạp thắng, tai nạn có thể xảy ra.Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.Tiếp theo, anh ta phải đảm bảo luôn có đủ nước cho khu vườn, ngăn ngừa côn trùng tấn công.Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.Khi chúng ta phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự đánh giá cũng sẽ phát triển, từ đó hình thành năng lực nhận biết.
