thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Nguyên tắc là cần thiết.Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến.Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài.
