Họ hơi thừa cân một chút, chậm chạp một chút và khá buồn tẻ.Những gì bạn đang làm chỉ cơ bản là chạy bộ để có sức khỏe mà thôi.Cách làm này sẽ giúp bạn tránh bị các bản tin trên ti-vi "dẫn truyền" đến chuỗi các chương trình buổi tối khác., tất cả đều diễn ra ở đây."Khi tôi giàu có, tôi sẽ hạnh phúc!" là lời phát biểu khiến nhiều người không được hạnh phúc.Sự mạnh mẽ của họ ẩn chứa một điểm yếu nhất định.Đó là lý do tại sao chúng ta phải thêm gia vị vào những thứ đã chết và chế biến để chúng trở nên ngon lành hơn.Nếu bạn không duy trì được sự tử tế và cao thượng thì lời yêu cầu của bạn không thật sự là một yêu cầu mà chính là một mệnh lệnh.Hãy cởi mở khi nói về các vấn đề của mình và tìm kiếm người giúp đỡ.Và đây cũng chính là tựa đề của một cuốn sách của John Gray.