Khi bạn đang ở độ tuổi hai mươi, bạn nhận thức rằng cơ thể của bạn rất khoẻ mạnh và tràn đầy sức sống; sáu mươi năm sau, bạn sẽ nhận ra rằng cơ thể của mình bây giờ đã suy yếu và già nua.Đó là bản chất Thượng Đế ở trong mỗi con người.Đó là một trạng thái ý thức tỉnh táo, hoàn toàn sáng tỏ.Tất cả đều là một nỗ lực để xác định rằng có một “cái Tôi” hiện hữu.Nhưng hình tướng đó không thể tồn tại khi bạn có thái độ chấp nhận mọi việc.Đó chỉ là một mớ của những suy tư ở trong bạn.Do đó bạn thường cảm thấy sợ hãi và ham muốn (25), đây là hai cảm giác luôn thống trị và thúc đấy của bản ngã ở trong bạn.Không khi mà bạn đang thở chính là thiên nhiên, cũng như qua trình hít thở của bạn cũng chính là thiên nhiên.(10) Tâm thức chưa-bị-trói-buộc: Là khả năng nhận thức nguyên sơ, rộng lớn, khoáng đạt ở trong mình.Khi gặp một điều gì xấu thì ta tránh, ta không làm, nhưng không cần phải đầu tư quá nhiều cảm xúc, cảm thấy ghét bỏ, chống đối trong phản ứng của mình về điều mình cho là xấu.
