Phản ứng 1 là phản ứng của sự cầu toàn.Nhiều người cũng kỳ vọng sự hoàn hảo tuyệt đối như thế đối với bản thân mình.Khái niệm tích cực để chống lại nỗ lực thao túng của người khác là quyền tự quyết của bạn - và đây là yêu cầu cơ bản nếu bạn muốn có một mối quan hệ lành mạnh với mọi người.Đừng e ngại việc ghi bảng tên cho khách ở những buổi họp mặt lớn nếu như khách mời không biết nhau.Đây là kết luận được rút ra từ thí nghiệm của viện nghiên cứu EMNID ở Bielefeld.Điều đáng nói là những người dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về sự thất bại thường sẽ nhanh chóng thất bại thật sự.Một lần nữa, chúng tôi khẳng định lại rằng bạn không thể tạo ra hạnh phúc nhưng bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị mảnh đất cho hạnh phúc sinh sôi.Trong trường hợp này, nếu muốn vẹn cả đôi đường, bạn có thể đưa ra một thỏa thuận với bản thân mình: Tôi sẽ quyên góp 5% (hay 7% hoặc 10%) cho những mục đích hoặc những tổ chức mà tôi thật sự tin tưởng.Hãy đặt loại nước hoa mà bạn thích nhất trên chiếc bàn bên cạnh giường ngủ.Sẽ rất hiệu quả nếu ở mỗi tầng, bạn có ít nhất một bước đột phá.
