Muốn vậy, bạn hãy nói với các bắp thịt của bạn rằng: "Duỗi ra- duỗi ra- xả hơi và nghỉ ngơi".Ông ta đã thay đổi hẳn.Muốn biết ưu tư làm hại ta ra sao, tôi không cần tra cứu trong thư viện hoặc tìm hỏi y sĩ.Bà nói: "Ông Carnegie, tôi thuật cho ông nghe một chuyện mà từ trước tới nay tôi chưa nói, cả với nhà tôi nữa.Hết thảy chúng ta vốn ghét những lời chỉ trích và khoái những lời tán tụng, không xét xem sự khen chê có đúng không.Vậy xin bạn để tôi kể phương pháp mà ông Willis H.Montagne, tác giả cuốn: "Bệnh đau bao tử do thần kinh" cũng nói đại khái như vậy.Nhưng về sau bị một đàn sâu đục khoét nó đành chịu đổ lăn ra.Chúng không gieo, không gặt, cũng không phơi, không cất.Bốn năm ròng như vậy, cực như trâu, song anh ta không hề than thở.
