Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Đó là một nguyên lý bất diệt.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Giữ lấy những phẩm chất tốt đẹp của người khác trong nhận thức của mình, cũng như cho tâm trí ta “ăn” những suy nghĩ tích cực, sẽ giúp những điều tốt đẹp ấy phát triển trong ta.
Một người làm chủ được bản thân sẽ hiểu được những nguyên lý vĩnh cửu của vũ trụ.
