* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!Khi không có cái nhìn sâu sắc về bản thân, chúng ta trở nên e sợ trước thái độ của xã hội và những người liên quan đến chúng ta.Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Nếu giá trị của chúng ta phụ thuộc vào những gì đang có thì điều đó sẽ tạo nên nỗi lo sợ mất mát, hoặc chúng ta sẽ cảm thấy không hạnh phúc khi ai đó có nhiều hơn mình.